古板瑜伽出处于印度，距今已有五千多年的史册健身。古板瑜伽派别繁多，由于其难度和强度的差别较大，并不适合全面年纪段的人群研习。2016年，国度体育总局将古板瑜伽的108个尺度（后又扩张72个选修形式），举办筛选和更正，将其表率为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次竞赛的裁判长王新博先容，这108个形式，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有必定根源的人，7至9级，有难度系数和举动加分，适合高水准的选手研习参赛PG电子官网。

　　健身瑜伽的研习和竞赛会不会受伤？王新博说，群多只消依照品级央求，循序渐进研习，普通不会受伤。市运会的瑜伽竞赛将形式难度系数低重PG电子官网健身瑜伽首进合肥市运会，对选手的完结质料、涌现水准和举动编排举办归纳评判，动为难度并不是效果凹凸的独一评判尺度，因而选手们正在竞赛中都显得对照轻松、天然。

　　据理解，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益扩大勾当。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，旧年她通过公益课与健身瑜伽结缘，无间研习至今。她以为研习健身瑜伽对照安详PG电子官网，最大的好处是对照治愈PG电子官网，能够让本身开释压力，研习后感触身心相当减弱。记者 韦韬 文/摄